蓉蓉算是比較喜歡靜態活動的小孩,平常下課雖然會和同學一起到操場跑跳,但在安親班或是家裡的休息時間,就比較喜歡看書或畫畫(而且因為動作太慢,常下課還在寫作業.......) 。所以,她的運動量一直不足,體能也較差,我們一直很希望她能多運動,才能更刺激肢體發展,對於學習也會更有幫助。現在假日也會帶著她出去走走或是安排運動類的才藝課程(跆拳道、游泳),鼓勵她多去運動。
但是,在學校或安親班的時候,就無法清楚了解她的運動狀況,也沒有足夠的誘因鼓勵她去活動,該怎麼辦呢?
這時,Garmin vivofitjr兒童錶竟然派上用場了!
除了在錶面就可以清楚看到每日的步數,在APP中也可以看到每日預計的60分鐘運動量中,孩子達成了多少,讓家長可以清楚知道孩子是不是有達成應有的運動量。
走了5184步 =>當日運動量達成狀況不足(未滿60分鐘)
在APP中可以看到更詳細的紀錄(非同一天)
所以藉由手錶,我可以很清楚知道蓉一天在學校及安親班的活動狀況,當然也會連帶影響她的用餐狀況(動的少自然也吃得少啊~~攤手)
這時,APP中的鼓勵功能又再度派上用場!!!
APP中有針對運動量部分讓孩子做挑戰,只要達成,可以破關獲得可愛動物的圖案唷!
一開始,蓉都是因為運動量不足,所以停留在起點部分 (大嘴鳥圖案)
所以鼓勵她努力運動,希望可以達成任務進階到下一關。但............................
但總是臨門一腳,一直無法看到60分鐘的滿格畫面( 也反應現在小學生運動時間不足啊~~~是有多忙啊!!)
因為一直看不到步數的前進,自然也不知道達成之後可以看到什麼,所以久了也就失去努力的動力..........(悲傷)
正覺得可惜時,機會竟然來了!!!!!
4月初,我們安排了一個全家日本名古屋賞櫻之遊,全程自由行,雖然是孝親旅行,但還是不輕鬆,要上下地鐵、自己背包包和走行程。
蓉蓉自然也得認命揹著亡命天涯小包包跟著大家走走走。
結果第一天走下來,哇賽!不得了的數據出現了!!
22590步!!!!!
運動了170分鐘, 達成任務近3倍數量!!
按任務達成鍵,步數前進了!!! 好有成就感啊~~~~
接下來幾天,當然又是走走走,每天都達到上萬步的步數,很快的!!!我們到達第二關卡了!!
可愛的樹蛙圖案出現囉!!
蒐集到 樹蛙囉!!
這樣的獎勵功能讓孩子很有成就感,當孩子達成也看到獎勵了,也會有所期待下一關會是什麼動物呢?
即使,無法每天都可以達成60分鐘活動的任務,也能讓家長注意孩子運動的狀況,對家長是很大的幫助!
除此之外,Garmin vivofitjr兒童錶還有一個讓我很受用很在意的功能,就是!!!! 可以觀察睡眠!!!
孩子在成長過程中,睡眠也是很重要的一環,特別像我本身是有點睡眠問題的人,自然很在意孩子的睡眠品質。
睡得好才會長得好啊!!!
一樣在APP中也可以清楚看到孩子前一天的睡眠狀況( 深層睡眠量及淺眠時間量)
舉例如下:
平常上課日 (較早睡,中間有醒來要我抓癢沒錯,但其實7點就醒了,有些誤差)
出國旅遊 (晚睡,睡眠時間變短XD)
這個功能很得我心。手錶就像個小管家一樣,記錄著孩子睡眠的狀態,讓家長清楚知道孩子的作息及狀態,隨時可以掌握及幫助,真的不得不讚嘆科技的進步啊!!
但也必須說它有個小小缺點,承上可看出,有時判斷睡眠起結時間不夠精準
且有時隔天會抓不到前一天的睡眠紀錄?
但醒來的部分是有清楚判斷到的,這部分仍是大推~~
綜合以上總總
這一支不到3千元的兒童錶,CP值是很高的
功能性多+漂亮+孩子戴起來舒服+中文版又即將推出,
建議家長可以考慮下手,相信在育兒生活和親子互動會有很大幫助唷!!
最後,曬娃魔人我附上蓉蓉展示照一張(花下戴花錶?)
請大家笑納XD
vívofit® jr. Fun孩子玩出好習慣
留言列表